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市疾控發布健康小貼士 防蚊蟲防流感 生冷海鮮要慎食

大字 日期:2019-09-30 來源:南昌新聞網

    國慶長假即將來臨,然而,密集的人群加上晝夜變化無常的氣溫,很容易引起腸道傳染病和呼吸道傳染病。為此,南昌市疾病預防控制中心提醒市民,在外出游玩的同時,也需注意飲食安全,防止蚊蟲叮咬。

  防蚊蟲:穿長袖衣褲噴驅蚊液

  市疾控中心醫師王希介紹,登革熱是由登革病毒引起、伊蚊傳播的一種急性傳染病,伊蚊是主要傳播媒介,其中白紋伊蚊(花蚊子)在南昌市分布廣泛。“防范蚊蟲叮咬的最好方式就是穿長衣長褲,同時在裸露的皮膚上噴涂驅蚊液,還需注意家中及庭院外的水生植物,及時換水避免滋生蚊蟲。”

  登革熱的臨床表現主要有突然發熱,同時伴有明顯疲憊、厭食、惡心等,或常伴頭痛、眼眶痛、全身肌肉酸痛等癥狀。“若有出現上述癥狀后,應及時前往醫院治療,出國游的群眾應注意避免前往疫區國家旅游。”

  食源性疾病:食用海鮮別光圖“鮮”

  飲食講究時令,十月是海鮮大量上市的季節,此時的魚、蝦、蟹、貝類肉肥味美。不少市民認為,熟食烹飪會破壞了這種鮮美而選擇生食。可是,海產品里最為常見的副溶血性弧菌是健康的隱形殺手,“副溶血性弧菌引起的食物中毒一般發病急,患者常出現腹痛、嘔吐、腹瀉的癥狀。”王希介紹道。

  同時,由諾如病毒感染引起腹瀉的諾如病毒急性胃腸炎也需提防,該病主要通過接觸、食物和水等途徑傳播。“造成食源性疾病的主要原因是食物發生污染和加熱不徹底,飯前洗手和食物烹制充分加熱是預防的簡易舉措。”

  流行性感冒:接種疫苗能有效預防

  流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,傳染性強,主要經空氣飛沫傳播,人群普遍易感。

  據悉,接種流感疫苗仍是預防流感最有效的方法。通常接種流感疫苗2-4周后,可產生具有保護水平的抗體。由于我市流感高峰主要集中在11月到次年2月,因此,最好在10月底前完成免疫接種,而流感流行期間接種也有預防效果。

  (袁晨穎 南昌晚報全媒體主力記者 周野)

[責任編輯:何珍燕]

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